직접 써 본 토비콤 비타민 생생 정보!

추천 토비콤 비타민 비교 및 가격 알려드리고자 합니다.

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1. 파이토웨이 루테콤 루테인 지아잔틴, 30캡슐, 3개

 

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

저는 라섹 10년차. 30대 중반 여자구요. 갑자기 시작된 극심한 안구건조증으로 고통받은지 2년 정도 돼가는 것 같아요..

저는 눈에 좋다는건 다 써봤어요. 고가의 눈마사지기는 물론이고, 여행을 가거나, 출장을 갈때도 1회용 온열 안대를 챙겨가서 잘때 꼭 눈 위에 올려 놓고 잡니다..

루테인도 해외직구부터 TV광고 나오는 제품까지 유명한 회사건 다 먹어봤어요. 근데 한번도 루테인으로 효과 본적이 없었네요;;;

이런 제가 루테콤을 구매하게 된 이유는 남자친구의 강력한 추천 때문이였어요. 남자친구가 루테콤을 먹은 다음날부터 눈이 덜 건조 했다길래, 처음엔 무슨 그런게 있냐고 웃어 넘겼는데, 만날때마다 루테콤 너무 좋다고 이야기를 하더라구요...

얼마전 데이트를 하다가 눈이 너무 건조해서 약국에서 인공 눈물을 사서 나오는데, 남자친구가 약국 인공눈물 값으로 루테콤 사먹으라고….ㅋㅋㅋ 근본적인걸 고쳐야지 왜 자꾸 인공눈물만 넣냐고 잔소리를…!

생각해보니 제가 인공눈물 안가져 온날은 남자친구한테 빌려썼는데, 어느날부터 남자친구가 인공눈물 안넣던게 생각이 나더라구요

그래서 아 진짜 효과가 있구나!라는 생각이 들어서 저도 구매해서 먹기 시작했고, 다음날부터 진짜 눈이 덜 건조해지더라구요 눈이 덜 마르는 느낌…?ㅎㅎ

그리고 눈 주변 근육이 많이 당기고 피로했는데, 눈마사지기를 사용하지 않아도 피로함이 덜해요. 제 생각이지만 루테콤에 들어있는 영양소중에 도움이 되는게 있는 것 같아요!

지금껏 루테인이 저랑 안맞는지 알았는데, 좋은 제품 먹으니 효과가 좋네요. 2+1으로 구매하면 가격이 더 저렴해지길래 다음엔 2+1으로 재구매해서 남자친구랑 같이 먹으려고요 감사합니다~~!

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

아버지께서 황반변성으로 불편함을 많이 느끼시는데, 루테콤 드시기 시작하고 황반변성에 효과보고 있어요~ 의사 선생님께서 관리 잘하셨다고 말씀주시는데, 이번 검사때 달랐던건 루테콤을 추가로 챙겨먹은거 말곤 없거든요..

병원약과 루테콤을 같이 잘 챙겨먹은게 시너지 효과를 낸 것 같아요. 아버지께서 느끼시기에도 병원약만 먹을때 보다 눈이 덜 피로하고 뻑뻑한 것도 없다고 만족해하시네요

황반변성은 완치가 없는 병이기에 더 진행되지 않게 관리하는게 중요한데, 긴 여정이 되겠지만 제가 옆에서 잘 보살펴 드리면서 관리해야할 것 같아요

떨어질때마다 구매하러 오겠습니다 감사합니다

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저는 40대 여자이구요. 이건 제가 먹으려 산게 아니라 친정아버지 눈 때문에 구입했어요. 아버지는 70대시고, 신문사에서 오래 일하시다가 요즘엔 취미 생활을 즐기시며 지내시는 중입니다.

어느날 아버지께서 눈이 좀 이상하다고.. 창문틀이 휘어보이신다고 하더라구요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요

근데 또 얼마 뒤 저희집 주방 타일이 휘어보이고, 찌그러져 보인다고 하시더라구요. 제 눈엔 똑바로 잘 붙어있는데… 그냥 넘길일이 아니라고 생각해 병원으로 갔고, 근처 대학병원에서 검사 후 황반변성 진단을 받아 일년째 치료중이십니다

최근 아버지께서 친구분들을 만나고 오셨는데, 거기서 눈이 안좋으면 루테인을 챙겨먹어야한다는걸 들으셨나봐요. 저한테 주문 좀 해달라고 하셔서 이것저것 찾다가 이 제품이 루테인 함량이 국내 최대로 제일 높길래 주문했습니다

인터넷 찾아보니 황반변성 환자분들 루테인 영양제는 기본으로 드시더라구요
너무 늦은게 아닐지 걱정되는데 효과가 좋았으면 좋겠어요

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

중학교 때부터 써클렌즈를 꼈어요.
관리도 못해서 10대 때 부터 결막염을 반복했고,
현재는 안구 건조증으로 고생하고 있어요ㅠ_ㅠ

안경끼면 꺼벙해 보여서 눈이 아파도 꾸역꾸역 렌즈를 끼는데
그 덕에 매일 충혈된 눈으로 살아가는 중입니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ

안구건조증에 눈 찜질이 좋다는 이야기를 들어서
밤마다 수건 따뜻하게 데워서 눈에 올려두고 자고
아침에 일어나서는 물 한잔 마시고 눈 마사지한 다음에 눈을 떠요.

하루라도 빼먹으면 눈에 모래를 넣은 것처럼
까끌까끌하고 눈알이 뻐근~~해서 하루종일 힘들거든요.

근데 이게 귀찮기도 하고 깜빡할때도 많아서
근복적인 개선법을 알아봤는데, 병원비가 비싸 포기했네요ㅠㅠ
그러던 중 회사분의 강력한 추천으로 이 제품을 먹어봤는데,
먹어보니 이거 진짜 대박이예요ㅋㅋㅋ!!!!

이주 정도 먹었을때 눈 찜질을 깜빡하고 잠이 들었거든요.
원래 같으면 눈을 떴을때 눈에 모래가 들어간 듯 아파야하는데
정말 편하게 눈이 떠지더라구요 +_+!
그때 처음으로 '루테인이 효과가 있나?' 하는 생각을 했어요.

업무할때도 컴퓨터 모니터 보는게 눈이 부실 정도로 힘들고
인공눈물을 하루에 몇개씩 사용할 정도였는데
한달정도 먹으니 업무 시간에도 건조하지 않더라구요.

눈이 원래부터 촉촉했던 것 마냥 편해지니까
한달 다 먹고 나서는 재구매 안하고 있었는데,
삼일정도 안먹으니까 다시 눈이 뻑뻑~~해지고
눈 찜질을 해도 루테인 먹을때 만큼 효과가 없었어요ㅠㅠ,,

★다시 루테인 먹기 시작하고나서 한달이 지난 현재까지
눈이 아주 촉촉합니다! 심지어 눈 찜질을 안하는데도요!!!!★

재구매하러 온김에 타사 제품이랑 비교 좀 해봤는데,
주원료로 비타민 A,B,D,E와 아연, 셀레늄같은 미네랄등이
일일 권장량 100%를 충족시키게 들어있더라구요!

특히 비타민 A,B,E와 셀레늄 아연은 눈의 점막을 촉촉하게하고,
눈의 피로를 줄여줘 루테인 제품에 함께 들어가면 좋은데,
이 모든게 갖춰진 영양제는 루테콤 말고는 못찾은거 같네요.

전 이제 이거 없이 못살거 같아서 이번엔 3통 주문해요.
다 먹고 또 올게요~~~

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

30대 중반 평범한 직장인 남자입니다.
건강하다는 핑계로 영양제 같은거 한번도 안먹어보고 살았는데,
평소 즐겨보는 약사 유튜버분이 30대를 지나면
황반 색소 밀도가 급격하게 떨어지기 때문에
미리미리 황반을 관리해야 한다더라고요ㅎㅎ

알아보니 루테인 단일 제품도 있고,
비타민이랑 미네랑이 들어 있는것도 있었는데,
같은 돈이면 복합으로 관리되는게 좋을 것 같았어요ㅎ

저는 큰 불편함이 없었을 때 먹기 시작한건데도
오후되면 단백질 때문에 앞이 뿌옇던 증상이 사라졌어요.
겨울이라 건조해서 그런건줄 알았는데,
루테인으로 효과를 보니 먹길 잘한거 같아요.

부모님도 드시면 좋을 것 같아서 추가 구매하러 왔다가
왜 이제품을 재구매까지 하는지 공유드리면 좋을 것 같아서요.

1) 대한민국 식약처 인증 18종 복합 기능성 제품!
비타민 7종과 미네랄 5종이 들어있어
18종 복합 기능성을 자랑하더라구요.
제가 알아본 루테인중에 이렇게 기능 많은건 없었습니다.ㅎㅎ
비타민 A로 눈건강, 비타민 B,E로 몸건강까지 책임지는 제품예요.

2) 눈에 좋은 14가지 부원료!
헤마토코쿠스라는게 있는데 눈의 피로를 줄여주는 원료래요.
근데 이거 들어있는 제품이 잘 없더라구요. 중요한데..
거기다 눈에 좋은 빌베리, 블루베리, 결명자 등
눈에 좋은 14가지 부원료로 만들어져서 믿을 수 있겠더라구요.

마지막으로 루테인 지아잔틴이 24mg으로
국내 최대 함량인건 기본이고요ㅎㅎ
앞으로 저희 가족 영양제는 이걸로 해결될 것 같네요.

나중에 어머니 아버지 후기도 가지고 올게요.
감사합니다 ㅎ

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

루테콤 먹어보고 좋아서
친정이랑 시댁 식구들 선물드리려고

3개 옵션 구매했는데,
가격이 2개 가격이라 한참을 봤네요ㅋㅋㅋ

2개 가격이 59,600인데,
3개 옵션 가격이 59,700원!

완전 땡잡은 기분이네요~~~~
감사합니다!!!!

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저는 30대 중반 직장인이구요~!
주로 컴퓨터 업무를 진행하구 있습니다ㅎㅎ

10대때부터 렌즈를 끼기도했고,
지금도 렌즈를 끼고 일하는 중이라
항상 인공눈물을 가지고 다녀요~

30대 중반이 되니까
눈 침침한것도 더 심해지는 것 같고,
황반변성 등 눈 질환이 걱정돼서
루테인을 먹기 시작했어요!

수많은 제품중에 루테콤을 선택한건
시중에 있는 저렴한 루테인 제품들과 다르게

루테인 지아잔틴이
24mg 국내 최대 함량으로 들어가 있단 거였어요!

저는 건강 관련된건 조금 더 쓰더라도
제대로 된걸 먹자는 주의고,

루테콤은 눈 점막에 좋은 비타민A 뿐 아니라
아연, 엽산 등 12가지 주원료가
100% 들어있어서 종합 영양제 역할도 한다는 것이
가장 마음에들었어요!

루테콤 먹고 다음날부터 눈이 건조하지 않았고,
남편한테 말하니까 플라시보 효과라고 안믿더라구요 ㅎㅎ

그리고 얼마 뒤 남편도 회사에서 에어컨을 틀면서
눈이 건조하다고 이야기를 하길래
루테콤을 먹어보라고 줬는데,

의심하면서 먹더니
다음날 회사에서 눈이 안건조 하다고 카톡하더라구요 ㅎㅎ

효과가 좋은것 같아서
양가 부모님들 선물로 드리려고 구매하러 온김에
후기 남깁니다 ㅎㅎㅎ

3개사니 가격 할인도 받아서
더 기분 좋네요~~ 감사합니다^^

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2. 튼튼닷컴 루테인 프리미엄 [6개월분] - 500 mg x 180 캡슐 - 본사 직발송 - 정품, 500mg, 1개

 

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

루테인 약이 필요했는데 진짜 이곳저곳 사방팔방 돌아보고 개월수와 가격면으로 봤을 때 가장 합리적이라고 생각해서 구매하게 되었습니다. 효과가 바로 있는 약은 아니라서 기간과 가격 보고 맞으면 구매하시면 되겠습니다.

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

이 제품을 먹은지 벌써 일년이 다 되어가네요.
피곤하면 눈부터 오는데 눈이 뻑뻑하거나 결막염으로 찢어지는 듯한 아픔이나 눈 안쪽 눈시울쪽이 충혈되거나 많이 가렵거나합니다.

무조건 눈에 이상 느끼면 이 제품을 챙겨 먹으면 약30분뒤부터 훨씬 좋아진 눈 상태가 됩니다.

눈 피로도가 지나치게 심하면 두알 복용하고
평소에는 한알
눈이 정상적이면 일부러 안먹습니다.
좀 간이 쉴 시간 주려고요.
눈 피로도에 따라 하루 3알도 먹지만 어쩌다 그리 먹습니다.

제가 먹고 좋아서 아버님께 챙겨드리는데 이번엔 어머님것까지 챙겨드렸네요. 6개월분이고 쿠팡가로 구매하면 가격부담이 적어서 좋습니다.

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

여태 먹엇던 루테인 중에서 가성비두 좋고 질두 조은거 같아요

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

효과 좋아요.
제가 눈이 안좋은데
간절기때 항상 눈 건조, 가려움. 뻑뻑함. 피곤함을 잘 느껴요.
원래 먹던 눈영양제는 효과 좋지만 많이 비싸서 돈부담이 되어 이 제품으로 실험삼아갈아탔고 성공했어요.

제 눈 상태 때문에 효과 있고 없고를 예민하게 알아차리는뎌 확실히 이 제품 효과 있고 성능 뛰어납니다.
상품평 믿고 드셔보세요.

나이 상관없이 눈이 자주 피로한 사람들은 미리 시력 저하되기전에 눈 관리차 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.

전 개인적으로 하루 한알이 아니라 12시간 간격으로 하루 2알 섭취도 자주 합니다. 눈이 별로 안피곤하면 하루 한알 먹고
아주 피곤하면 시간차 여유두고 하루 두알 먹어요.
과용은 조심하려고 시간차 두고 먹습니다.

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

작년에 튼튼닷컴 루테인 저렴해서

기대없이 주문해서 먹었는데 먹을땐

몰랐는데 시간이 지나고나니 어느순간

멀리보는것이 맑아지는 느낌이 들어서

루테인 꾸준히 챙겨 먹어야겠다 싶어서

또다른 회사상품을 주문해서 먹어도봣고

홈**비싼 루테인도 지금 복용중인데

튼튼닷컴 루테인 복용할때처럼 그런느낌

전혀 못느껴서 다시 튼튼닷컴 루테인 재주문합니다.

튼튼닷컴 정말 괜찮은것 같아요~~~

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3. 종근당건강 아이클리어 눈사랑 루테인, 30캡슐, 5개

 

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

나이가 드니 눈건강의 소중함을 느끼는 아줌마에요 ㅠㅠ
어릶댄 시력 엄~~~~~~~~~~~~~~~청 좋았어요
어릴때 부모님께서 눈나빠지지말라고 관리도 잘해주셨구요
나이가 들수록 솔직히
언제부턴가 핸드폰을 매일매일 보다보니 눈 시력이 나빠진거같아요 ㅠㅠ
흑흑
안과가서 시력검사하니
양쪽눈 시력차이가 마니 나더라구요 ㅠㅠ 젠장;;
그뒤로 충격받아서 여기저기 루테인 엄청 건색하다가 찾운
아이클리어 눈사랑루테인 종근당 제품!!
1일1회만 복용하면되니 먹기도 쉽고
포장도 깔끔하게 되어있구
유통기한도 길고 제조번호도 최근이구
저는 다른영양제랑 같이
약통에 담아놓고 하루에한번 잘챙겨먹고있습니다
기분상인지지는 모르겠지만
영양제 먹고난후로는 눈이 덜 피로한기분이에요^^

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

✔️ 구입이유: 요새 컴퓨터로 일하는 시간이 길어지고, 스마트폰도
자주 보게 되면서 일상생활에서 너무 많은 눈에 피로를 느끼게 되더라구요 ㅠ 어느순간부터는,,, 항상 끼고 사는구나.. 싶은 느낌이었어요.

눈 시력도 저하되는게 느껴지고 눈이 피로하고 무겁길래
관리가 필요하구나 라는게 느껴져서 구매했어요.

눈 건강에는 루테인이 가장 유명하더라구요
다른 회사 제품도 많았는데, 아무래도 처음 섭취해보는 루테인이라
인지도가 있고 들어본 종근당건강에서 구매했네요^^

쿠팡에는 없는게 없네요 ㅋㅋ

✔️ 루테인 효능 : 구매한 루테인에는 12가지 주요 기능성이있답니다.

1. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하며 눈 건강에 더움을 줄 수 있음

2. 어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요

3. 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요

4. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

5. 뼈의 형성과 유지에 필요

6. 결합조직 형성과 기능유지에 필요

7. 철의 흡수에 필요

8. 정상적인 면역기능

9. 세포분열에 필요

10. 항상화 작용을 하여 유해산소로 부타 세포를 보호 하는데 필요

11. 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

12. 상피 세포의 성장과 발달에 필요

어마어마하죠?!!

✔️섭취방법: 1일 1회 1회 1 캡슐을 충분한 물과 함께 섭취 하시면됩니당 ㅎㅎ

✔️한달섭취 솔직!!!!후기 : 처음에는 사실 큰 효과를 못봤어요,
그냥 안먹으면 좀 그래서 꾸준히 섭취하니까 점차 눈의 피로가 덜 하더라구요? 저는 안구건조증이 좀 있는 편 이었는데, 한달 먹어보고 가장 개선되었다고 느낀데 안구건조증입니다.

평소에는 오래동안 작업하거나 그러면 눈이 너무 건조하고 뻑뻑하고
인공눈물 없이는 힘들었는데요,

꾸준히 먹어보니까 차츰 나아지더라구요

큰 효과를 본 건 아니지만,,, 꾸준한 섭취를 하면 장기적으로는 긍정적인 효과가 있지 않을까? 라는 생각입니다.

아무래도 소량만 섭취하고 빠른 효과를 기대하는건 어렵다고 생각되구요^^..

아무튼 좋은 성분도 많이 들어있고, 알약도 그렇게 큰 편이 아니라서
연령상관없이 섭취하시기 괜찮을것같아요^^

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

4달정도?! 더 넘게!? 복용중입니다.
루테인은 정말 꾸준히 먹고 있는 영양제에요.

배송은 하루만에 파손없이 안전하게 잘 도착했고요.
30정짜리 3통 구성입니다.
가격은 3통에 17,520원을 주고 구매했어요.
이 제품 역시도 가격변동이 좀 있는가 봅니다.
전에 구매할 때는 1.6천원대에 구매했는데...

복용 방법은 하루에 한 번, 1알씩 먹으면 되고,
왠만하면 저녁보다는 오전 중에 식후에 먹는 게 가장 좋은데,
저 같은 경우는 먹는 영양제가 여러개라서
헷갈려서 그냥 저녁에 다 먹는 편입니다.

루테인은 눈 건강을 위해 필수로 먹어야 하는 눈 영양제입니다.
(눈에 좋은 성분 : 베타카로틴, 루테인)

나이가 들면서 눈도 자연히 노화가 됩니다.
그러다보면 황반변성이 오게 되거든요. (시력장애, 시력이 떨어짐)
루테인을 먹게 되면 이런 황반변성을 조금이나 예방할 수가 있죠.

참고로 당근에는 베타카로틴이 많이 들어가 있고
루테인의 경우, 녹황색 채소(시금치,호박)나
달걀의 노른자에 많이 들어가 있어요.

평소에 베타카로틴과 루테인이
많이 들어가 있는 음식들을 즐겨 드시는 게 눈 건강에도 좋답니다.

눈에 좋은 음식들을 자주 먹어도 되긴 하지만
현대인들에게 일일이 찾아먹기란 좀 번거롭잖아요.
음식들을 잘 챙겨먹는다고 해도 성분이 워낙 조금이라...
그럴바에는 그냥 관련 전용 영양제를 챙겨 먹는 게 더 좋답니다.

루테인의 하루 최대 섭취량은 20mg이고요.
30mg이상의 고용량으로 장기간 복용할 시
폐암 위험이 높아질 수 있습니다.
(참고로 이 약은 1알에 20mg이라고 하네요)

어떤 영양제를 드시던
뭐든 꾸준하게 드시는 게 중요한 것 같습니다.

그 외에도 눈 건강을 위해 우리들이 할 수 있는 일은,

1. 정기검진으로 눈 상태 1년마다 한 번씩 주기적으로 검사 맡기.
2. 매일매일 눈에 쌓인 피로, 눈마사지로 풀어주기.
3. 눈 자주자주 깜박깜박 거려주기.
4. 실내 조명 신경쓰기. (형광등보다는 LED조명을 쓰는 게 좋습니다)
5. 녹황색 채소을 즐겨먹고, 눈에 좋은 영양제 찾아먹기.

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

루테인의 중요성을 모르고, 그동안 안먹고 살다가
눈 건강에 급 관심이 가기 시작하면서 먹게 되었습니다.
(내 몸은 내가 챙겨야지, 누가 챙겨주나 싶기도 하고)
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배송은 하루만에 파손없이 안전하게 잘 도착했고요.
30정짜리 3통 구성입니다.
가격은 3통에 16,280원을 주고 구매했어요.
=====================================
먹는 방법은 하루에 한 번, 1알씩 먹으면 되고,
왠만하면 저녁보다는 오전 중에 식후에 먹는 게 가장 좋습니다.
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구매하기 전 상품평을 대충 훑어보니,
복용 후 눈이 시리거나 따갑다는 상품평에 대해
혹시라도 이 약이 나랑 안맞으면 어쩌지 싶었는데
다행히 그러한 증상은 없어서 안심이 됩니다.
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스마트폰, TV, 컴퓨터 모니터 등에서 나오는
블루라이트가 눈에 엄청 안좋다는 건 다들 잘 아실 거예요.
자기전에 매일 스마트폰을 보는 습관이 있다면
당장 그만 두셔야 할 거예요. 안구암 걸릴 위험이 높아지거든요.
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포기를 못하시겠다면 적어도 루테인은 반드시 섭취해 주세요!
루테인은 이러한 블루라이트를 방어해 주고,
황반 건강에 도움을 주기 때문에
꼭꼭꼭 반드시 먹어야 하는 영양제입니다.
뿐만 아니라, 노화에도 도움을 준답니다.
(저도 뒤늦게 알게 되어 ㅠㅠ 이제라도 챙겨먹고 있네요)
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루테인도 먹으면서, 동시에 눈에 안좋은 습관만 고친다면
우리의 눈 건강은 지금보다 훨씬 더 좋아질 수 있습니다.
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제가 먹어보니 딱히 나쁜 것 같지는 않아서
부모님에게도 사드릴 예정입니다.
알약도 크지 않고, 목넘김도 좋아요.
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영양제는 뭐든 꾸준함이 최고에요!
뭐든 꾸준하게 먹어야 효과도 있는 법.
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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

루테인은 항상 이 제품으로만 먹고 있어요.
몇번이고 재구매하고 있네요.
꾸준히 먹으려고 노력하고 있어요.
온가족이 다 먹고 있어서 빨리 소진하는 편이기도 하네요.

거진 6개월 정도는 꾸준히 먹은 것 같아요.

솔직히 말해서 눈이 막 좋아진다... 그런 건 크게 못느끼고요.
나중을 생각해서 그냥 관리차원으로 먹고 있어요.

가격은 변동이 좀 있는 편이고,
매번 살때마다 조금씩 다르긴 한데
이번에 구매할 때는 3통에 16,460원 주고 구매를 했어요.
저번에는 17,500원대로 구매했던 것 같은데...
그때에 비해서는 조금 저렴하게 구매를 한 것 같네요.

복용방법은 하루에 1알씩만 드시면 됩니다.
저는 보통 저녁밥 먹고 난 뒤에 먹고 있어요.

컴퓨터와 폰을 많이 보는 분들이라면 루테인 꼭 챙겨드세요!
최대한 젊었을 때 조금이라도 관리를 해줘야
나이 들어서도 조금은 편하지 않을까... 그렇게 생각합니다.

참고로 루테인의 하루 최대 섭취량은 20mg이고요.
30mg이상의 고용량으로 장기간 복용할 시
폐암 위험이 높아질 수 있으니, 적당히 용량껏 드시는 게 좋아요.
(참고로 이 약은 1알에 20mg이라고 합니다)

어떤 영양제를 드시던
뭐든 꾸준하게 드시는 게 중요한 것 같습니다.

쿠팡 파트너스의 일환으로 일정액의 수수료를 지급 받을 수 있습니다.

4. [안국약품] 눈건강엔 하루 한 알 토비콤 30정(1달분), 단품, 단품

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5. 루테콤 2418 루테인지아잔틴 영양제 3무첨가 국내 최대 함량 18중 복합 기능성, 30캡슐, 1개

 

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

저는 라섹 10년차. 30대 중반 여자구요. 갑자기 시작된 극심한 안구건조증으로 고통받은지 2년 정도 돼가는 것 같아요..

저는 눈에 좋다는건 다 써봤어요. 고가의 눈마사지기는 물론이고, 여행을 가거나, 출장을 갈때도 1회용 온열 안대를 챙겨가서 잘때 꼭 눈 위에 올려 놓고 잡니다..

루테인도 해외직구부터 TV광고 나오는 제품까지 유명한 회사건 다 먹어봤어요. 근데 한번도 루테인으로 효과 본적이 없었네요;;;

이런 제가 루테콤을 구매하게 된 이유는 남자친구의 강력한 추천 때문이였어요. 남자친구가 루테콤을 먹은 다음날부터 눈이 덜 건조 했다길래, 처음엔 무슨 그런게 있냐고 웃어 넘겼는데, 만날때마다 루테콤 너무 좋다고 이야기를 하더라구요...

얼마전 데이트를 하다가 눈이 너무 건조해서 약국에서 인공 눈물을 사서 나오는데, 남자친구가 약국 인공눈물 값으로 루테콤 사먹으라고….ㅋㅋㅋ 근본적인걸 고쳐야지 왜 자꾸 인공눈물만 넣냐고 잔소리를…!

생각해보니 제가 인공눈물 안가져 온날은 남자친구한테 빌려썼는데, 어느날부터 남자친구가 인공눈물 안넣던게 생각이 나더라구요

그래서 아 진짜 효과가 있구나!라는 생각이 들어서 저도 구매해서 먹기 시작했고, 다음날부터 진짜 눈이 덜 건조해지더라구요 눈이 덜 마르는 느낌…?ㅎㅎ

그리고 눈 주변 근육이 많이 당기고 피로했는데, 눈마사지기를 사용하지 않아도 피로함이 덜해요. 제 생각이지만 루테콤에 들어있는 영양소중에 도움이 되는게 있는 것 같아요!

지금껏 루테인이 저랑 안맞는지 알았는데, 좋은 제품 먹으니 효과가 좋네요. 2+1으로 구매하면 가격이 더 저렴해지길래 다음엔 2+1으로 재구매해서 남자친구랑 같이 먹으려고요 감사합니다~~!

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

아버지께서 황반변성으로 불편함을 많이 느끼시는데, 루테콤 드시기 시작하고 황반변성에 효과보고 있어요~ 의사 선생님께서 관리 잘하셨다고 말씀주시는데, 이번 검사때 달랐던건 루테콤을 추가로 챙겨먹은거 말곤 없거든요..

병원약과 루테콤을 같이 잘 챙겨먹은게 시너지 효과를 낸 것 같아요. 아버지께서 느끼시기에도 병원약만 먹을때 보다 눈이 덜 피로하고 뻑뻑한 것도 없다고 만족해하시네요

황반변성은 완치가 없는 병이기에 더 진행되지 않게 관리하는게 중요한데, 긴 여정이 되겠지만 제가 옆에서 잘 보살펴 드리면서 관리해야할 것 같아요

떨어질때마다 구매하러 오겠습니다 감사합니다

=======================================

저는 40대 여자이구요. 이건 제가 먹으려 산게 아니라 친정아버지 눈 때문에 구입했어요. 아버지는 70대시고, 신문사에서 오래 일하시다가 요즘엔 취미 생활을 즐기시며 지내시는 중입니다.

어느날 아버지께서 눈이 좀 이상하다고.. 창문틀이 휘어보이신다고 하더라구요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요

근데 또 얼마 뒤 저희집 주방 타일이 휘어보이고, 찌그러져 보인다고 하시더라구요. 제 눈엔 똑바로 잘 붙어있는데… 그냥 넘길일이 아니라고 생각해 병원으로 갔고, 근처 대학병원에서 검사 후 황반변성 진단을 받아 일년째 치료중이십니다

최근 아버지께서 친구분들을 만나고 오셨는데, 거기서 눈이 안좋으면 루테인을 챙겨먹어야한다는걸 들으셨나봐요. 저한테 주문 좀 해달라고 하셔서 이것저것 찾다가 이 제품이 루테인 함량이 국내 최대로 제일 높길래 주문했습니다

인터넷 찾아보니 황반변성 환자분들 루테인 영양제는 기본으로 드시더라구요
너무 늦은게 아닐지 걱정되는데 효과가 좋았으면 좋겠어요

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

중학교 때부터 써클렌즈를 꼈어요.
관리도 못해서 10대 때 부터 결막염을 반복했고,
현재는 안구 건조증으로 고생하고 있어요ㅠ_ㅠ

안경끼면 꺼벙해 보여서 눈이 아파도 꾸역꾸역 렌즈를 끼는데
그 덕에 매일 충혈된 눈으로 살아가는 중입니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ

안구건조증에 눈 찜질이 좋다는 이야기를 들어서
밤마다 수건 따뜻하게 데워서 눈에 올려두고 자고
아침에 일어나서는 물 한잔 마시고 눈 마사지한 다음에 눈을 떠요.

하루라도 빼먹으면 눈에 모래를 넣은 것처럼
까끌까끌하고 눈알이 뻐근~~해서 하루종일 힘들거든요.

근데 이게 귀찮기도 하고 깜빡할때도 많아서
근복적인 개선법을 알아봤는데, 병원비가 비싸 포기했네요ㅠㅠ
그러던 중 회사분의 강력한 추천으로 이 제품을 먹어봤는데,
먹어보니 이거 진짜 대박이예요ㅋㅋㅋ!!!!

이주 정도 먹었을때 눈 찜질을 깜빡하고 잠이 들었거든요.
원래 같으면 눈을 떴을때 눈에 모래가 들어간 듯 아파야하는데
정말 편하게 눈이 떠지더라구요 +_+!
그때 처음으로 '루테인이 효과가 있나?' 하는 생각을 했어요.

업무할때도 컴퓨터 모니터 보는게 눈이 부실 정도로 힘들고
인공눈물을 하루에 몇개씩 사용할 정도였는데
한달정도 먹으니 업무 시간에도 건조하지 않더라구요.

눈이 원래부터 촉촉했던 것 마냥 편해지니까
한달 다 먹고 나서는 재구매 안하고 있었는데,
삼일정도 안먹으니까 다시 눈이 뻑뻑~~해지고
눈 찜질을 해도 루테인 먹을때 만큼 효과가 없었어요ㅠㅠ,,

★다시 루테인 먹기 시작하고나서 한달이 지난 현재까지
눈이 아주 촉촉합니다! 심지어 눈 찜질을 안하는데도요!!!!★

재구매하러 온김에 타사 제품이랑 비교 좀 해봤는데,
주원료로 비타민 A,B,D,E와 아연, 셀레늄같은 미네랄등이
일일 권장량 100%를 충족시키게 들어있더라구요!

특히 비타민 A,B,E와 셀레늄 아연은 눈의 점막을 촉촉하게하고,
눈의 피로를 줄여줘 루테인 제품에 함께 들어가면 좋은데,
이 모든게 갖춰진 영양제는 루테콤 말고는 못찾은거 같네요.

전 이제 이거 없이 못살거 같아서 이번엔 3통 주문해요.
다 먹고 또 올게요~~~

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

30대 중반 평범한 직장인 남자입니다.
건강하다는 핑계로 영양제 같은거 한번도 안먹어보고 살았는데,
평소 즐겨보는 약사 유튜버분이 30대를 지나면
황반 색소 밀도가 급격하게 떨어지기 때문에
미리미리 황반을 관리해야 한다더라고요ㅎㅎ

알아보니 루테인 단일 제품도 있고,
비타민이랑 미네랑이 들어 있는것도 있었는데,
같은 돈이면 복합으로 관리되는게 좋을 것 같았어요ㅎ

저는 큰 불편함이 없었을 때 먹기 시작한건데도
오후되면 단백질 때문에 앞이 뿌옇던 증상이 사라졌어요.
겨울이라 건조해서 그런건줄 알았는데,
루테인으로 효과를 보니 먹길 잘한거 같아요.

부모님도 드시면 좋을 것 같아서 추가 구매하러 왔다가
왜 이제품을 재구매까지 하는지 공유드리면 좋을 것 같아서요.

1) 대한민국 식약처 인증 18종 복합 기능성 제품!
비타민 7종과 미네랄 5종이 들어있어
18종 복합 기능성을 자랑하더라구요.
제가 알아본 루테인중에 이렇게 기능 많은건 없었습니다.ㅎㅎ
비타민 A로 눈건강, 비타민 B,E로 몸건강까지 책임지는 제품예요.

2) 눈에 좋은 14가지 부원료!
헤마토코쿠스라는게 있는데 눈의 피로를 줄여주는 원료래요.
근데 이거 들어있는 제품이 잘 없더라구요. 중요한데..
거기다 눈에 좋은 빌베리, 블루베리, 결명자 등
눈에 좋은 14가지 부원료로 만들어져서 믿을 수 있겠더라구요.

마지막으로 루테인 지아잔틴이 24mg으로
국내 최대 함량인건 기본이고요ㅎㅎ
앞으로 저희 가족 영양제는 이걸로 해결될 것 같네요.

나중에 어머니 아버지 후기도 가지고 올게요.
감사합니다 ㅎ

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

루테콤 먹어보고 좋아서
친정이랑 시댁 식구들 선물드리려고

3개 옵션 구매했는데,
가격이 2개 가격이라 한참을 봤네요ㅋㅋㅋ

2개 가격이 59,600인데,
3개 옵션 가격이 59,700원!

완전 땡잡은 기분이네요~~~~
감사합니다!!!!

======================================

저는 30대 중반 직장인이구요~!
주로 컴퓨터 업무를 진행하구 있습니다ㅎㅎ

10대때부터 렌즈를 끼기도했고,
지금도 렌즈를 끼고 일하는 중이라
항상 인공눈물을 가지고 다녀요~

30대 중반이 되니까
눈 침침한것도 더 심해지는 것 같고,
황반변성 등 눈 질환이 걱정돼서
루테인을 먹기 시작했어요!

수많은 제품중에 루테콤을 선택한건
시중에 있는 저렴한 루테인 제품들과 다르게

루테인 지아잔틴이
24mg 국내 최대 함량으로 들어가 있단 거였어요!

저는 건강 관련된건 조금 더 쓰더라도
제대로 된걸 먹자는 주의고,

루테콤은 눈 점막에 좋은 비타민A 뿐 아니라
아연, 엽산 등 12가지 주원료가
100% 들어있어서 종합 영양제 역할도 한다는 것이
가장 마음에들었어요!

루테콤 먹고 다음날부터 눈이 건조하지 않았고,
남편한테 말하니까 플라시보 효과라고 안믿더라구요 ㅎㅎ

그리고 얼마 뒤 남편도 회사에서 에어컨을 틀면서
눈이 건조하다고 이야기를 하길래
루테콤을 먹어보라고 줬는데,

의심하면서 먹더니
다음날 회사에서 눈이 안건조 하다고 카톡하더라구요 ㅎㅎ

효과가 좋은것 같아서
양가 부모님들 선물로 드리려고 구매하러 온김에
후기 남깁니다 ㅎㅎㅎ

3개사니 가격 할인도 받아서
더 기분 좋네요~~ 감사합니다^^

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6. [안국약품] 브이팩 한팩비타민 싱글팩 모음 30팩 & 토비콤 외 원더풀제품, 브이팩 주니어 30팩

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7. 식약처 식약청 인증 인정 정우성 뉴트리원 라이프 루테인 류테인 164 지아잔틴 지아쟌틴 노안 추천 홈쇼핑 음식 눈 영양제 어른 청소년 알약 모양 캡슐 캡술 6개월 6박스 추천

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8. 식약처 식약청 인증 인정 정우성 루테인 류테인 164 지아잔틴 지아쟌틴 노안 추천 홈쇼핑 음식 눈 영양제 어른 청소년 알약 모양 캡슐 캡술 3개월 3박스 추천

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9. 울트라 루테인 지아잔틴 눈영양제 눈에좋은영양제 비타민A 아스타잔틴 눈건강 헤마토코쿠스 메리골드 마리골드 꽃 추출물 황반 세포 색소 노안 안구건조 시력 피로 눈떨림 눈시림 눈부심 아이 눈 Lutein 효능 항산화 캡슐 미국 직수입 정품 직구 추천 선물, size(먹기편한)cap, (+하나)

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10. 파이토웨이 루테콤 루테인 지아잔틴, 30캡슐, 4개

 

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저는 라섹 10년차. 30대 중반 여자구요. 갑자기 시작된 극심한 안구건조증으로 고통받은지 2년 정도 돼가는 것 같아요..

저는 눈에 좋다는건 다 써봤어요. 고가의 눈마사지기는 물론이고, 여행을 가거나, 출장을 갈때도 1회용 온열 안대를 챙겨가서 잘때 꼭 눈 위에 올려 놓고 잡니다..

루테인도 해외직구부터 TV광고 나오는 제품까지 유명한 회사건 다 먹어봤어요. 근데 한번도 루테인으로 효과 본적이 없었네요;;;

이런 제가 루테콤을 구매하게 된 이유는 남자친구의 강력한 추천 때문이였어요. 남자친구가 루테콤을 먹은 다음날부터 눈이 덜 건조 했다길래, 처음엔 무슨 그런게 있냐고 웃어 넘겼는데, 만날때마다 루테콤 너무 좋다고 이야기를 하더라구요...

얼마전 데이트를 하다가 눈이 너무 건조해서 약국에서 인공 눈물을 사서 나오는데, 남자친구가 약국 인공눈물 값으로 루테콤 사먹으라고….ㅋㅋㅋ 근본적인걸 고쳐야지 왜 자꾸 인공눈물만 넣냐고 잔소리를…!

생각해보니 제가 인공눈물 안가져 온날은 남자친구한테 빌려썼는데, 어느날부터 남자친구가 인공눈물 안넣던게 생각이 나더라구요

그래서 아 진짜 효과가 있구나!라는 생각이 들어서 저도 구매해서 먹기 시작했고, 다음날부터 진짜 눈이 덜 건조해지더라구요 눈이 덜 마르는 느낌…?ㅎㅎ

그리고 눈 주변 근육이 많이 당기고 피로했는데, 눈마사지기를 사용하지 않아도 피로함이 덜해요. 제 생각이지만 루테콤에 들어있는 영양소중에 도움이 되는게 있는 것 같아요!

지금껏 루테인이 저랑 안맞는지 알았는데, 좋은 제품 먹으니 효과가 좋네요. 2+1으로 구매하면 가격이 더 저렴해지길래 다음엔 2+1으로 재구매해서 남자친구랑 같이 먹으려고요 감사합니다~~!

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아버지께서 황반변성으로 불편함을 많이 느끼시는데, 루테콤 드시기 시작하고 황반변성에 효과보고 있어요~ 의사 선생님께서 관리 잘하셨다고 말씀주시는데, 이번 검사때 달랐던건 루테콤을 추가로 챙겨먹은거 말곤 없거든요..

병원약과 루테콤을 같이 잘 챙겨먹은게 시너지 효과를 낸 것 같아요. 아버지께서 느끼시기에도 병원약만 먹을때 보다 눈이 덜 피로하고 뻑뻑한 것도 없다고 만족해하시네요

황반변성은 완치가 없는 병이기에 더 진행되지 않게 관리하는게 중요한데, 긴 여정이 되겠지만 제가 옆에서 잘 보살펴 드리면서 관리해야할 것 같아요

떨어질때마다 구매하러 오겠습니다 감사합니다

=======================================

저는 40대 여자이구요. 이건 제가 먹으려 산게 아니라 친정아버지 눈 때문에 구입했어요. 아버지는 70대시고, 신문사에서 오래 일하시다가 요즘엔 취미 생활을 즐기시며 지내시는 중입니다.

어느날 아버지께서 눈이 좀 이상하다고.. 창문틀이 휘어보이신다고 하더라구요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요

근데 또 얼마 뒤 저희집 주방 타일이 휘어보이고, 찌그러져 보인다고 하시더라구요. 제 눈엔 똑바로 잘 붙어있는데… 그냥 넘길일이 아니라고 생각해 병원으로 갔고, 근처 대학병원에서 검사 후 황반변성 진단을 받아 일년째 치료중이십니다

최근 아버지께서 친구분들을 만나고 오셨는데, 거기서 눈이 안좋으면 루테인을 챙겨먹어야한다는걸 들으셨나봐요. 저한테 주문 좀 해달라고 하셔서 이것저것 찾다가 이 제품이 루테인 함량이 국내 최대로 제일 높길래 주문했습니다

인터넷 찾아보니 황반변성 환자분들 루테인 영양제는 기본으로 드시더라구요
너무 늦은게 아닐지 걱정되는데 효과가 좋았으면 좋겠어요

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중학교 때부터 써클렌즈를 꼈어요.
관리도 못해서 10대 때 부터 결막염을 반복했고,
현재는 안구 건조증으로 고생하고 있어요ㅠ_ㅠ

안경끼면 꺼벙해 보여서 눈이 아파도 꾸역꾸역 렌즈를 끼는데
그 덕에 매일 충혈된 눈으로 살아가는 중입니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ

안구건조증에 눈 찜질이 좋다는 이야기를 들어서
밤마다 수건 따뜻하게 데워서 눈에 올려두고 자고
아침에 일어나서는 물 한잔 마시고 눈 마사지한 다음에 눈을 떠요.

하루라도 빼먹으면 눈에 모래를 넣은 것처럼
까끌까끌하고 눈알이 뻐근~~해서 하루종일 힘들거든요.

근데 이게 귀찮기도 하고 깜빡할때도 많아서
근복적인 개선법을 알아봤는데, 병원비가 비싸 포기했네요ㅠㅠ
그러던 중 회사분의 강력한 추천으로 이 제품을 먹어봤는데,
먹어보니 이거 진짜 대박이예요ㅋㅋㅋ!!!!

이주 정도 먹었을때 눈 찜질을 깜빡하고 잠이 들었거든요.
원래 같으면 눈을 떴을때 눈에 모래가 들어간 듯 아파야하는데
정말 편하게 눈이 떠지더라구요 +_+!
그때 처음으로 '루테인이 효과가 있나?' 하는 생각을 했어요.

업무할때도 컴퓨터 모니터 보는게 눈이 부실 정도로 힘들고
인공눈물을 하루에 몇개씩 사용할 정도였는데
한달정도 먹으니 업무 시간에도 건조하지 않더라구요.

눈이 원래부터 촉촉했던 것 마냥 편해지니까
한달 다 먹고 나서는 재구매 안하고 있었는데,
삼일정도 안먹으니까 다시 눈이 뻑뻑~~해지고
눈 찜질을 해도 루테인 먹을때 만큼 효과가 없었어요ㅠㅠ,,

★다시 루테인 먹기 시작하고나서 한달이 지난 현재까지
눈이 아주 촉촉합니다! 심지어 눈 찜질을 안하는데도요!!!!★

재구매하러 온김에 타사 제품이랑 비교 좀 해봤는데,
주원료로 비타민 A,B,D,E와 아연, 셀레늄같은 미네랄등이
일일 권장량 100%를 충족시키게 들어있더라구요!

특히 비타민 A,B,E와 셀레늄 아연은 눈의 점막을 촉촉하게하고,
눈의 피로를 줄여줘 루테인 제품에 함께 들어가면 좋은데,
이 모든게 갖춰진 영양제는 루테콤 말고는 못찾은거 같네요.

전 이제 이거 없이 못살거 같아서 이번엔 3통 주문해요.
다 먹고 또 올게요~~~

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30대 중반 평범한 직장인 남자입니다.
건강하다는 핑계로 영양제 같은거 한번도 안먹어보고 살았는데,
평소 즐겨보는 약사 유튜버분이 30대를 지나면
황반 색소 밀도가 급격하게 떨어지기 때문에
미리미리 황반을 관리해야 한다더라고요ㅎㅎ

알아보니 루테인 단일 제품도 있고,
비타민이랑 미네랑이 들어 있는것도 있었는데,
같은 돈이면 복합으로 관리되는게 좋을 것 같았어요ㅎ

저는 큰 불편함이 없었을 때 먹기 시작한건데도
오후되면 단백질 때문에 앞이 뿌옇던 증상이 사라졌어요.
겨울이라 건조해서 그런건줄 알았는데,
루테인으로 효과를 보니 먹길 잘한거 같아요.

부모님도 드시면 좋을 것 같아서 추가 구매하러 왔다가
왜 이제품을 재구매까지 하는지 공유드리면 좋을 것 같아서요.

1) 대한민국 식약처 인증 18종 복합 기능성 제품!
비타민 7종과 미네랄 5종이 들어있어
18종 복합 기능성을 자랑하더라구요.
제가 알아본 루테인중에 이렇게 기능 많은건 없었습니다.ㅎㅎ
비타민 A로 눈건강, 비타민 B,E로 몸건강까지 책임지는 제품예요.

2) 눈에 좋은 14가지 부원료!
헤마토코쿠스라는게 있는데 눈의 피로를 줄여주는 원료래요.
근데 이거 들어있는 제품이 잘 없더라구요. 중요한데..
거기다 눈에 좋은 빌베리, 블루베리, 결명자 등
눈에 좋은 14가지 부원료로 만들어져서 믿을 수 있겠더라구요.

마지막으로 루테인 지아잔틴이 24mg으로
국내 최대 함량인건 기본이고요ㅎㅎ
앞으로 저희 가족 영양제는 이걸로 해결될 것 같네요.

나중에 어머니 아버지 후기도 가지고 올게요.
감사합니다 ㅎ

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친정이랑 시댁 식구들 선물드리려고

3개 옵션 구매했는데,
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2개 가격이 59,600인데,
3개 옵션 가격이 59,700원!

완전 땡잡은 기분이네요~~~~
감사합니다!!!!

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저는 30대 중반 직장인이구요~!
주로 컴퓨터 업무를 진행하구 있습니다ㅎㅎ

10대때부터 렌즈를 끼기도했고,
지금도 렌즈를 끼고 일하는 중이라
항상 인공눈물을 가지고 다녀요~

30대 중반이 되니까
눈 침침한것도 더 심해지는 것 같고,
황반변성 등 눈 질환이 걱정돼서
루테인을 먹기 시작했어요!

수많은 제품중에 루테콤을 선택한건
시중에 있는 저렴한 루테인 제품들과 다르게

루테인 지아잔틴이
24mg 국내 최대 함량으로 들어가 있단 거였어요!

저는 건강 관련된건 조금 더 쓰더라도
제대로 된걸 먹자는 주의고,

루테콤은 눈 점막에 좋은 비타민A 뿐 아니라
아연, 엽산 등 12가지 주원료가
100% 들어있어서 종합 영양제 역할도 한다는 것이
가장 마음에들었어요!

루테콤 먹고 다음날부터 눈이 건조하지 않았고,
남편한테 말하니까 플라시보 효과라고 안믿더라구요 ㅎㅎ

그리고 얼마 뒤 남편도 회사에서 에어컨을 틀면서
눈이 건조하다고 이야기를 하길래
루테콤을 먹어보라고 줬는데,

의심하면서 먹더니
다음날 회사에서 눈이 안건조 하다고 카톡하더라구요 ㅎㅎ

효과가 좋은것 같아서
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11. 종근당 루테인 아스타잔틴 헤마토코쿠스 빌베리 아연 아사이베리 비타민B 마리골드 꽃 추출물 베타카로틴 비타민D 비타민E

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토비콤 비타민 추천 이유 후기 장점 단점

노안으로 눈이 흐릿해서 장기간(6개월 정도)복용중인데 효과는 모르겠네요

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