๋จ์ฑํผํด๋ ์ง ๋ถ์ผ ์ต๋ค ๊ตฌ๋งค ์ํ best 20 ์ค์ ๊ตฌ๋งค ํ๊ธฐ
๋จ์ฑํผํด๋ ์ง ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋จ์ฑํผํด๋ ์ง ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋์ด์งํ์ดํธ๋๋จ์ฑ์ฌ์ธ์๊ฑด์ฑ์ง์ฑ์คํจ๋ก์ ์ค๊ฑด์ฑ ์ํ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋งค๋์์ผ๋ฉฐ ๋ณ์ 4์ ์ ๊ธฐ๋กํ ์ํ๋ง ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ์ ๋ ฌํ๊ณ ๋ฌด์์ ๊ตฌ๋งคํ ์ง ๊ณ ๋ฏผํด๋ณด์์ต๋๋ค.
์์ด์คํ๋จ์ฑ ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋งค๋๊ณ ์๋น์๋ค์ ๋ง์กฑ๋ 80% ์ด์์ ๊ตฌ๋งค ์ํ ํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ํค๋ผ์ด๋ฏ2์ข ์ํ์ ๊ตฌ๋งค ์ ๋ณด ๋ฐ ์ฌ์ฉ์ ์ค์ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ๋ง์๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ธ๋ฆฌ์ฌ์ด๋ฏ2์ข ์ธํธ๊ธฐ์ด์ํฐ์ธ๋ฒํ์ดํธ๋ ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
ํค๋ผํ์๋ถ์คํ ๋ด๋๋ด์ฐ ํ๊ธฐ๋ค์ ์ดํด๋ณด์์ต๋๋ค. ๋คํํ ์ฟ ํก ๋ฑ์์๋ ์ต๋ค ํ๋งค์์ผ๋ก ๋ณผ ์ ์์ด์ ๋ง์ด ํ๋ฆฐ ์ํ 20๊ฐ๋ง ์ถ๋ ค๋ณด์์ต๋๋ค.
๋ณธ์ค2์ข ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ฟ ํก์์ ์ต๋ค ํ๋งค์์ผ๋ก ์ ๋ ฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณ์ 4์ ์ด์ ์ผ๋นํด๋ผ์ธ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ์ฌ์ธ์ํ์ฅํ๋ก์ ๋จ์์คํจ๋์ฉ๋ ์ํ์ ๊ฒ์ํด์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ์ดํด๋ณด์์ต๋๋ค.
๋ฉด์ธ์ ์ํsk2๋งจํผํ ๋ผ์์ผ์ค230ml๋จ์ฑ์ฉ ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ ํ๊ธฐ ์์ฑํด๋ด ๋๋ค. ์ธํฐ๋ท ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ํ๋ฆฐ ์ํ๋ค์ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋งค๋๊ณ ์๋น์๋ค์ ๋ง์กฑ๋ 80% ์ด์์ ๊ตฌ๋งค ์ํ ํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ณด๋๋์บ๋ฆญํฐ๋ธ๋ ์ํ์ ๊ตฌ๋งค ์ ๋ณด ๋ฐ ์ฌ์ฉ์ ์ค์ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ฅผ ๋ง์๋๋ฆฝ๋๋ค.